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Costa Rica: Prevención del suicidio y conductas autodestructivas 

En el 2018 el cantante Gustavo Salazar, Costa Rica decide hacer una campaña en la red social de Facebook, tras la muerte por suicidio de un amigo suyo. En ésta alerta a la población juvenil a romper con el silencio y dar una oportunidad a las personas que están alrededor de saber cuándo se sienten deprimidos y quieren quitarse la vida. 
La campaña de alerta obtuvo una alta visibilidad y desde allí surge la iniciativa de un grupo de psicólogas voluntarias para trabajar en pro de la búsqueda de vida y brindar oportunidades a quienes creen que no existe otra salida. 

Desde Julio del 2018 se conforma el colectivo  DUO - Dame una oportunidad. 

Dentro de las estrategias metodológicas que desarrolla DUO se encuentran las dirigidas a la comunidad educativa (cuerpo técnico docente y administrativo, así como para madres, padres y personas encargadas de menores de edad). Dichas metodologías fueron presentadas ante el despacho de Vida Estudiantil  instancia que atiende mediante equipos técnicos especializados las necesidades de la población estudiantil que agrupa el Ministerio de Educación Pública en Costa Rica para su validación, autorización e implementación en Centros Educativos. 

El proceso de trabajo pretende, mediante un enfoque de interaprendizaje, favorecer la sensibilización en estas poblaciones beneficiarias, así como dotar de las herramientas básicas en el uso de los primeros auxilios psicológicos frente a personas en riesgo suicida. 
DUO ha tenido que reinventarse y adaptar sus estrategias de intervención bajo la modalidad virtual, con el fin de responder a la crisis actual sanitaria por el COVID-19. Con presencia en redes sociales (Facebook e Instagram) desde setiembre del 2020, posteando contenido confiable y psicoeducativo creado por especialistas en el tema. A continuacion unos ejemplos:

DUO ha optado por varias lineas de trabajo que se describen a continuación:

Talleres de interaprendizaje para personal de Centros Educativos

Objetivo General: Propiciar un espacio de intercambio sensible en torno al fenómeno de la conducta suicida y las principales habilidades conocidas como “primeros auxilios psicológicos” necesarios para dar contención a una persona que ha manifestado de alguna manera que atraviesa una crisis suicida. Así mismo, se ofrece una descripción básica y recursos para la apropiación de los constructos que componen el trabajo de activación del protocolo ante situaciones por riesgo suicida o lesiones auto infligidas en Centros Educativos.

Talleres de interaprendizaje para madres, padre y personas encargadas de menores de edad 

Objetivo General: Brindar información relevante y acertada sobre cómo prevenir, identificar y tratar la conducta suicida.
Objetivos Específicos: Psico educar sobre el comportamiento suicida en las participantes encargadas de las PME. Sensibilizar en los y las participantes sobre la relevancia de esta problemática social como fenómeno que se puede prevenir. Brindar a los y las participantes herramientas útiles que logren minimizar los distintos factores de riesgo asociados al suicidio. 


La metodología en la realización de conversatorios presenciales dirigidos a padres, madres o personas encargadas de menores de edad de DUO toma punto de partida en: 

  • Un conversatorio, o ‘espectáculo de charlas’, en forma metafórica, es una herramienta que estimula el intercambio de experiencias en un ambiente informal y divertido 
  • La Metodología de conversatorio, busca crear un espacio de diálogo, entendido este como el libre intercambio de ideas, visiones, argumentos y opiniones compartidas, contradictorias, conflictivas, provocadoras, novedosas para discutir y deliberar poniendo en común inquietudes que pueden ser afirmadas o relativizadas en un ambiente constructivo por los y las participantes
  • Dentro del conversatorio de prevención del suicidio se tocarán temas tales como: niñez y adolescencia, detonantes, señales de riesgo suicida, factores de protección, factores de riesgo, vinculo, comunicación, primeros auxilios psicológicos, además de mitos del suicidio
  • Se implementarán dos videos de producción de DUO: “Toca la puerta parte uno” y “Toca la puerta parte dos”, cuya intención es generar autoanálisis y reflexión que incite al debate y a la construcción del conocimiento entre las y los participantes
  • Cada taller tendrá una duración de hora y media a dos horas. Contará con una lista de asistencia y una evaluación anónima del taller que los participantes deben de completar a manera de retroalimentación para DUO. Además, se tomarán fotografías con previo consentimiento para tener un registro y una memoria del trabajo realizado
  • Los conversatorios funcionan mejor cuando las historias que narran los invitados se relacionan unas con otras, pero son presentadas desde ángulos diferentes. 

Además, cuenta con un espacio radial en el Programa “Algo más que Salud” el cuál se transmite los días Lunes a las 10:00 am (hora Centroamérica) por Radio Sideral, radio independiente ubicada en San Ramón de Alajuela en Costa Rica.  Algunos de los temas con mayor demanda de solicitud al colectivo son: 
  •     Hablemos abiertamente de suicidio
  •     Depresión y ansiedad
  •     Intervención en crisis
  •     Sensibilización
  •     Mitos en torno al suicidio
  •     Protocolos del MEP para el abordaje integral de la conducta suicida
  •     Primeros Auxilios Psicológicos para Policía Municipal y Cruz Roja
  •     Conversatorios para ILAIS (Instancia Local para la Atención Integral del fenómeno Suicida, instaurada  en cada cantón de Costa Rica mediante el decreto 41287-S) 
  •     Taller de prevención del suicidio en espacios laborales.

La Asociación DUO está orientada a brindar  bienestar social, tiene base comunitaria y es sin fines de lucro. Está conformada por profesionales en psicología, interesadas en la sensibilización, información y desarrollo de estrategias preventivas que potencien el sentido de la vida y habilidades sociales para que funcionen como factores protectores ante el riesgo de conductas autodestructivas o suicidios. 
Su misión sensibilizar, informar, y desarrollar estrategias preventivas que potencien el sentido para la vida y habilidades sociales, como factores protectores ante el riesgo de conductas autodestructivas o suicidios en la población. Su visión es ser una opción novedosa, humana, realista y efectiva para ofrecer una oportunidad de acompañamiento, escucha respetuosa y estrategias para la consecución de una vida plena en la población. 

Detalle destacada del logo es que la letra “U” de DUO simboliza a dos personas tomadas de la mano (mano amiga de la comunidad). 

Miriam Méndez Montero, Costa Rica


Miriam Méndez Montero, ex- becaria de la promoción 20008 del programa Prevención de la violencia en la escuela y la familia en La Universidad de Lund es una de las fundadoras de la Asociación DUO. 


Miriam es Psicóloga educativa en el Ministerio de Educación, Costa Rica e integrante en la Asociación Red prevención de violencia en la escuela, la familia y la comunidad. Tiene experiencia en el abordaje interdisciplinario de personas menores de edad, manejo de situaciones de crisis y violencia intrafamiliar y abordaje de violencia sexual en personas menores de edad y mujeres en situaciones en riesgo y vulnerabilidad.

Miriam considera que unas de las lecciones aprendidas hasta ahora a nivel de la organización es que la articulación de la comunidad civil y el Estado son absolutamente necesarias para un avance y alcance de logros sostenido. Ella nos cuenta que en muchas ocasiones las instancias estatales se ven entrabadas por aspectos de orden burocrático y es ahí donde las organizaciones de orden civil como DUO aportan movilidad y dinamismo. 

Un gran logro, dice Miriam ha sido que la  Asociación DUO ha tenido la posibilidad mediante la virtualidad de asesorar y capacitar a un número importante de ILAIS e IRAIS (las instancias locales y regionales que se instalan en las comunidades mediante decreto ejecutivo para la atención del fenómeno suicida), las personas profesionales de la organización desarrollan investigación documental, se capacitan de forma permanente y participan en la creación de metodologías especializadas de acuerdo con las solicitudes que se van surgiendo.

Pensando en el futuro Miriam considera que una organización de cualquier instancia de trabajo sostenida en voluntariado requiere de un gran carisma en torno al liderazgo compartido y la horizontalidad de los procesos.  La percepción de ser parte y definir el rumbo del proyecto es determinante, aun así la organización debe tener presente que habrá una nivel significativo de rotación entre sus personas miembros.  Por ello, Miriam desea que se prevea –según criterio de la mima organización- periodos de reclutamiento, entrenamiento y asesoría a lo largo de cada año y en el respectivo Plan de Trabajo de la Organización.


En el siguiente enlace se encuentra información sobre la Asociación DUO, su trabajo y testimonios.  

Asociación DUO, Costa Rica, en orden alfabético; Ampie Molina Shirley, Amuy Barquero Hazel Yuliana, Arancibia Villalobos Pamela Mercedes, Arias González Jeffry, Méndez Montero Miriam Liliana, Montero Suárez Susana de los Ángeles, Muñoz Chaves Laura Vanessa, Murillo Fallas Brenda María, Torres Madrigal María Esmeralda, Ulate Molina Guiselle, Zamora Corrales Asdrùbal, Alfaro Calvo Laura Eugenia, Fernández Villalobos Carmen Andrea, González Ruíz María Auxiliadora, Gutiérrez Vargas Jaqueline, Méndez Montero Priscilla, Pérez Ramírez Magret del Carmen, Rodriguez Salazar Rebeca. Diciembre 2020.



Información de contacto: 
occidenteduo@gmail.com
Facebook: DUO
Instagram: dameunaoportunidadcr

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